Yavaş bir sabah banyosunun ardından bir ev-spa terasında iki yaşıt yakın arkadaş (48-52) sessiz bir konuşmada; solda cream waffle bornoz içinde rattan sandalyede bir bacak altına kıvrılmış terakota fincan tutan kadın, sağda dusty-rose linen bornoz içinde loveseat üstünde mid-sentence half-smile; bornozlar tam kapalı, banyo sonrası dingin polished saçlar, no-makeup makyaj; küçük dark wood masada iki fincan + tek peony vazo + cucumber-mint su sürahisi; tall arched window sheer linen perde + honey-toned plaster duvar + fiddle leaf fig; bedenle barışma ve yargısız mahrem konuşma teması
Kategori Estranova Dosya

Kategori

Beden & Yakınlık

Menopoz döneminde bedeniniz, cinsel sağlığınız ve cinsel yaşamınız hakkında bilimsel bilgi ve rehberlik. Bu bölüm, değişen beden deneyimini yargılamadan ele alır.

Menopoz döneminde bedeniniz, cinsel sağlığınız ve cinsel yaşamınız hakkında bilimsel bilgi ve rehberlik. Bu bölüm, değişen beden deneyimini yargılamadan ele alır.

Aynı dosyada

  1. 02

    Menopoz Sonrası Göğüslerdeki Değişim: Doğal Süreçler ve Cerrahi Karar Dengesi

    Menopoz sonrası göğüslerde görülen hacim kaybı, sarkma ve dokusal değişimlerin nedenlerini; dikleştirme, protez ve yağ enjeksiyonu gibi cerrahi seçenekleri Çağrı Sade birinci ağızdan, gerçekçi beklentilerle anlatıyor.

    Op. Dr. Çağrı Sade 29 Temmuz 2026 9 dk okuma
  2. 03

    Menopoz Sonrası Karın Germe: Aynadaki Görüntü ile Beden Hissi Aynı Şeyi Söylemiyorsa

    Menopoz sonrası karında değişen şey her zaman kilo ya da şişkinlik değildir. Yağ dağılımı, cilt elastikiyeti, bağ dokusu ve karın duvarı değişimlerini; karın germe kararına acele etmeden anlatan Çağrı Sade imzalı rehber.

    Op. Dr. Çağrı Sade 29 Haziran 2026 8 dk okuma
  3. 04

    Menopoz Sonrası Genital Estetik: Her Değişim Ameliyat Gerektirir mi?

    Menopoz sonrası genital bölge değişimlerini görünüm kaygısına sıkıştırmadan; fiziksel konfor, labioplasti, hacim kaybı ve cerrahi dışı seçenekler arasındaki ayrımı sakin biçimde anlatan Çağrı Sade imzalı rehber.

    Op. Dr. Çağrı Sade 29 Haziran 2026 7 dk okuma
  4. 05

    Menopoz Sonrası Meme Küçültme: Ne Zaman Konfor Meselesi?

    Menopoz sonrası meme küçültme ne zaman değerlendirilebilir? Günlük yaşamı zorlayan yakınmalar, cerrahi dışı seçenekler, riskler ve iyileşme süreci.

    Op. Dr. Çağrı Sade 30 Mayıs 2026 9 dk okuma
  5. 06

    Menopozda Cilt Değişimleri: Cildi Trendlerle Değil Biyolojisiyle Okumak

    Prof. Dr. Gonca Gökdemir, menopoz döneminde ciltte kuruluk, hassasiyet, leke eğilimi ve kolajen değişimini hormon, UV, melanin ve bariyer biyolojisi üzerinden anlatıyor.

    Prof. Dr. Gonca Gökdemir 18 Mayıs 2026 9 dk okuma
  6. 07

    Cinsellikte Ağrı — Menopozda Disparoni Rehberi

    Menopozda cinsel ilişkide ağrının (disparoni) olası nedenleri, muayenede değerlendirme ve lokal tedavi ile pelvik taban fizyoterapisi seçenekleri.

    Doç. Dr. Senai Aksoy 2 Mayıs 2026 9 dk okuma
  7. 08

    Vajinal Kuruluk Yaşlanmanın Sürprizi Değil — Bir İsmi Var: GSM

    Menopozda vajinal kuruluk ve idrar yolu yakınmaları GSM ile ilişkili olabilir. Belirtiler, lokal östrojenin sınırları, günlük bakım ve hekimle görüşme rehberi.

    Doç. Dr. Senai Aksoy 2 Mayıs 2026 9 dk okuma
  8. 09

    Menopozda Libido Azalması: Nedenleri ve Ne Yapılabilir?

    Menopozda libido azalması neden olur? Hormonların, vajinal kuruluğun, uykunun, ilaçların ve ilişki dinamiklerinin etkisini ve destek seçeneklerini inceleyin.

    Doç. Dr. Senai Aksoy 27 Nisan 2026 9 dk okuma
Daha eski okumaları göster (1)
  1. 10

    Menopozda İdrar Kaçırma ve Pelvik Taban Sağlığı

    Doç. Dr. Senai Aksoy 18 Nisan 2026 9 dk okuma

Bu sayfa genel bilgilendirme sunar; bireysel uygulama veya tedavi kararları için tıbbi değerlendirme yerine geçmez.