Yönetici Editör / Ana Yazar
Berna Aksoy
Hormonal geçişi sakin bir araştırmacı gözüyle okuyor; kontrolü kaybetmeden anlamayı kolaylaştırıyor.
Kurumsal hayatın ardından kendi işini kurmuş, kararlarını aceleyle değil veriyle veren bir yönetici. Estranova'da yayın çizgisini, içerik önceliklerini ve önleyici sağlık başlıklarını şekillendiriyor. Telaşı sevmeyen, resmi sadeleştirip okura yön duygusu veren bir yaşıt.
İmza alanları
Hormonal Geçiş 40 Sonrası Yaşam TarzıEstranova'da
7 yazı
Estranova'daki tüm yazıları, yayın tarihine göre en yeniden eskiye.
- 01
16 Temmuz 2026 · Editörün Köşesi
Sıcacık Köşe — Temmuz 2026: Tartı Susunca
Eşik dergisinin Temmuz 2026 sayısı: Tartı Susunca. Berna Aksoy'un kapı önü yazısı; vücut kompozisyonu ve beden algısını diyet kültüründen uzak konuşuyoruz.
- 02
1 Haziran 2026 · Editörün Köşesi
Sıcacık Köşe — Haziran 2026: Güç Eşiği
Eşik dergisinin Haziran 2026 sayısı: Güç Eşiği. Berna Aksoy'un kapı önü yazısı; bu ay kas, kemik, denge ve sürdürülebilir hareketi birlikte düşünüyoruz.
- 03
1 Mayıs 2026 · Editörün Köşesi
Sıcacık Köşe — Mayıs 2026: Eşik'in İlk Sayısı
Eşik dergisinin ilk sayısı yayında: Sayı 01 — Geceler. Berna Aksoy'un kapı önü yazısı: dergi neden 'Eşik', bu ay neden uyku ve sayıya nasıl başlanır.
- 04
29 Nisan 2026 · Hormonal Geçiş
Eşim Hekim, Hekimim Başkası — Modern Kadın Menopoz Takibinde Ne Arıyor
Eşi hekim olan Berna Aksoy’dan menopoz takibinde dinlenmek, birlikte karar vermek ve aile ile hekimlik arasındaki sınır üzerine kişisel notlar.
- 05
28 Nisan 2026 · Zihin & Denge
Perimenopozda Uykunun Gerçekten Değişen Yanı
Perimenopozda uyku bölünmeleri ve sabah yorgunluğu: geceyi anlamak, alışkanlıkları gözden geçirmek ve ne zaman yardım istemek gerektiği.
- 06
25 Nisan 2026 · Hormonal Geçiş
Koruyucu Sağlık Kayıtları: Menopoza Hazırlık Döneminde Ne İzlemeli?
Menopoza hazırlık döneminde tansiyon, kan değerleri, kilo, aile öyküsü ve semptom notlarını hekime götürülebilecek sade bir kişisel referans dosyasına dönüştürme rehberi.
- 07
14 Nisan 2026 · Zamansız Yaşam
Beslenme ve Yaşlanma — 40+ Kadınlar için Beslenme Rehberi
Menopoz döneminde protein, vitaminler ve antioksidanları tabakta daha bilinçli konumlandırırken kişisel hedefleri hekim veya diyetisyenle netleştirmeyi hatırlatan rehber.
Eşik Sayılarında
2 sayıda yer aldı
Yazarın küratörlük, kapak dosyası ve sabit köşe imzasıyla göründüğü eşik sayıları.
Eşik Sayılarındaki Yazıları
Berna Aksoy'ın imzalı yazıları
Yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır; bireysel tıbbi değerlendirme, tanı veya tedavinin yerine geçmez. Kişisel sağlık kararları için doktorunuza danışınız.